我想拥有腹肌。

应该怎样进行锻炼,才能有腹机呢?
2025-12-06 07:21:46
推荐回答(4个)
回答1:

坚持天天锻炼,不要吃太油腻的东西`!多吃筋肉!!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

回答2:

仰卧起做
引体向上

回答3:

仰卧起做

回答4:

综合训练,要不有了那的肌肉你也不好看啊~